Jak pisałem poprzednio biegam, już drugi tydzień jestem jednak w małym szoku:
po pierwsze bieganie jest ekstra daje energie na inne zadania,
po drugie waże 117kg... zwiększyłem masę poprzez bieganie :D ale myślę że to początkowo tylko, bo wszyscy znajomi którzy biegają są szczupli, a byli często z nadwagą, większa niż moja. Więc biegam :D Polecam kupić buty do biegania z dobrą amortyzacją, szczególnie przy wadze takiej jak moja- ratują kolana i biega się przyjemnie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz